睡眠ガイド2023

深夜勤務者は育児・介護休業法に基づき深夜業の制限を請求できます。同居家族がいるだけでは拒否理由にならず、単なる人手不足も認められません。適用条件や割増賃金の計算方法、拒否できる例外まで公的資料に基づき整理します。

夜勤や深夜残業が直近6か月平均で月4回以上あると、たとえ1時間でも労働安全衛生法上、年2回の特定業務従事者健康診断が義務になります。対象条件、費用負担、深夜割増賃金の計算方法までまとめて解説します。

夜勤手当と深夜割増賃金は別物です。労働基準法第37条は深夜（22時〜5時）労働に25%以上の割増賃金支払いを義務付けており、手当だけでは不足する例があります。重複加算の仕組みと自分での計算方法を解説します。