年金 年金の繰上げ受給、デメリット5つと損益分岐点80歳10か月を解説
繰上げ受給は60歳0か月で年金が生涯24%減額され、障害年金や寡婦年金の権利も消滅します。損益分岐点は80歳10か月で、取り消しはできません。
2026-07
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転職・はたらき方 夜勤労働者の健康診断はなぜ年2回？対象条件と割増賃金も解説
夜勤や深夜残業が直近6か月平均で月4回以上あると、たとえ1時間でも労働安全衛生法上、年2回の特定業務従事者健康診断が義務になります。対象条件、費用負担、深夜割増賃金の計算方法までまとめて解説します。
転職・はたらき方 夜勤の食事タイミングと深夜割増賃金の計算方法をわかりやすく解説
夜勤中は深夜2時〜4時の重い食事を避けるのが基本です。深夜労働と時間外労働が重なると割増率は50%以上、月60時間超ではさらに75%以上になる仕組みや、除外できる手当7種類も解説します。
転職・はたらき方 夜勤の深夜割増賃金と傷病手当金・障害年金の申請時期
深夜勤務の割増賃金は25%以上、時間外や休日と重なると最大75%です。体調を崩した際は傷病手当金の受給開始から1年（終了6か月前）に障害年金の申請準備を始めることが、収入の空白を防ぐ鍵になります。
保険 外貨建て保険の元本割れが起きる仕組み｜為替とMVAを解説
外貨建て保険の元本割れは為替変動だけが原因ではありません。市場価格調整（MVA）や契約初期費用、解約控除などの重層的な手数料構造が重なり、金融庁のデータが示す元本割れの実態を、法規制の観点も交えて解説します。
年金 年金400万円以下でも確定申告不要制度に潜む落とし穴とは
公的年金等の確定申告不要制度は所得税だけのルールです。住民税申告が別途必要になる場合や、医療費控除で還付を受けられるのに申告不要制度を使い続けると数万円単位で損をする可能性があります。制度の仕組みと注意点を解説します。
転職・はたらき方 勤務間インターバル制度とは？導入企業6.0%の実態と法的リスク
勤務間インターバル制度を導入している企業はわずか6.0%にとどまります。努力義務ゆえに罰則はありませんが、放置すれば安全配慮義務違反として企業に重い法的リスクが及ぶ可能性があります。制度の仕組みと実務対応をわかりやすく解説します。